Festival Olistico Libera l'Anima Gonzaga

Festival Olistico Libera l’Anima

Una giornata di benessere ai Laghi Margonara. Un'immersione totale tra yoga, meditazione, conferenze e artigianato naturale nel cuore della provincia di Mantova.

Il benessere del corpo e della mente torna in primo piano con una nuova edizione del Festival Olistico - Libera L’Anima, un appuntamento interamente dedicato alla cura di sé, alla consapevolezza e alla crescita personale. La splendida cornice naturalistica dell'Arci Laghi Margonara, situata a Gonzaga, si prepara ad accogliere una giornata ricca di attività, incontri e condivisione, pensata per chi desidera staccare dalla routine quotidiana e rigenerare la propria energia vitale.

Dalla mattina fino al tramonto, i partecipanti avranno l'opportunità di esplorare diverse discipline orientali e olistiche grazie alla presenza di professionisti del settore. Lo spazio del festival sarà animato non solo dalle pratiche guidate, ma anche da un'area espositiva con artigiani locali, operatori del benessere pronti a offrire trattamenti personalizzati e un caratteristico mercatino di prodotti naturali, ideale per scoprire rimedi green e oggettistica artigianale.

Il programma della mattina: energia e consapevolezza L'apertura delle attività è prevista per le ore 09:30 con una sessione di stretching dei meridiani ed emozioni, curata da Simona Terziotti e mirata a sbloccare i flussi energetici del corpo. A seguire, gli amanti dello yoga potranno cimentarsi nell'Hatha Yoga con Andrea Vegher, prima di lasciare spazio alla fluidità del Qi Gong, guidato da Gianni Guastalla dell'ASD Sorgente di Emozioni. La mattinata prosegue poi con la meditazione The Body Party a cura di Leela Elisa Zambelli e si conclude con un importante momento di riflessione grazie alla conferenza di Alceo Medeia, intitolata “Come riconoscere gli inganni esprimendo incantesimi”.

Il programma del pomeriggio: pratiche, bambini e armonia Dopo la pausa pranzo, le attività riprendono nel primo pomeriggio con la grazia del Tai Chi, sempre sotto la guida di Gianni Guastalla. Grande attenzione è riservata anche ai più piccoli con la sessione di Yoga Bimbi condotta da Diego Bocchi, in contemporanea con la conferenza della dottoressa Vanessa Chesi dedicata alla gestione e alla comprensione dell'energia della rabbia. Verso il tardo pomeriggio si potrà sperimentare l'intensità del viaggio sciamanico con Cristian Savini e la dinamicità del Vinyasa Yoga Somatico-Movimento con Anna Profire. L'evento si chiuderà in bellezza alle 18:00 con un suggestivo bagno di gong e strumenti armonici guidato da Matteo Gelatti, un'esperienza vibrazionale profonda per ritrovare l'armonia interiore.

4. Info Pratiche

• Dove: Arci Laghi Margonara, Strada Margonara 1, Gonzaga (Mantova)

• Quando: Domenica 24 Maggio, dalle ore 09:30 al tramonto

• Prezzo: Ingresso gratuito. Le singole attività sono gratuite o a offerta libera consapevole. Il bagno di gong finale è su prenotazione.

• Pranzo: Servizio ristorazione a cura di Arci Laghi Margonara (prenotazione obbligatoria al numero 346 1079021)

• Contatti e Info: Per informazioni generali contattare Catia al numero 339 3624144 o consultare il profilo Instagram @catia_liberalanima. Prenotazioni per il bagno di gong al numero 393 5688664 (Matteo Gelatti).

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